في عصرنا الحالي، أصبح الهاتف الذكي جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، نستخدمه في كل شيء من التواصل مع الأصدقاء والعائلة إلى العمل والترفيه؛ ولكن هل تعلم أن هاتفك الذكي يمكنه أيضًا أن يساعدك على تطوير نفسك؟!
في هذا المقال، اعرفك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام هاتفك الذكي لتحسين حياتك.
تعلم مهارات جديدة
هناك العديد من التطبيقات والأدوات المتاحة على الإنترنت التي يمكن أن تساعدك على تعلم مهارات جديدة. سواء كنت ترغب في تعلم لغة جديدة أو تعلم كيفية البرمجة، أو مهارة جديدة تشتغل بها؛ فهناك تطبيق أو أداة يمكن أن تساعدك.
_ من الأمثلة على التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على تعلم مهارات جديدة:
- Duolingo - تطبيق لتعلم اللغات
- Udemy - منصة للتعلم عبر الإنترنت تقدم دورات في مجموعة متنوعة من الموضوعات
- Coursera - منصة أخرى للتعلم عبر الإنترنت تقدم دورات من جامعات ومؤسسات رائدة
- Skillshare - منصة تقدم دورات تعليمية في مجال التصميم والفن والأعمال والإبداع
احصل على الإلهام
إذا كنت تبحث عن الإلهام أو أفكار جديدة، فإن هاتفك الذكي هو أداة رائعة. يمكنك استخدام الإنترنت للوصول إلى مجموعة متنوعة من الموارد، مثل المدونات والمقالات والكتب الإلكترونية والبودكاست.
_ من الأمثلة على الموارد التي يمكن أن تساعدك على الإلهام:
- Medium - موقع ويب ينشر مقالات من قبل مؤلفين من جميع أنحاء العالم
- TED Talks - مقاطع فيديو قصيرة تتناول مجموعة متنوعة من الموضوعات
- Podcasts - ملفات صوتية يمكنك الاستماع إليها أثناء التنقل
تتبع أهدافك
إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك، فإن هاتفك الذكي يمكن أن يساعدك في الحفاظ على المسار الصحيح.
هناك العديد من التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على تتبع أهدافك وتقدم لك الدعم والتحفيز.
_ من الأمثلة على التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على تتبع أهدافك:
- HabitBull - تطبيق يساعدك على تتبع العادات
- Strides - تطبيق يساعدك على تتبع أهدافك
- Goalify - تطبيق يساعدك على تتبع الأهداف والتقدم
كُن أكثر إنتاجية
يمكن أن يساعدك هاتفك الذكي أيضًا على أن تكون أكثر إنتاجية. هناك العديد من التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على تنظيم وقتك وإدارة مهامك.
_ من الأمثلة على التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر إنتاجية:
- Todoist - تطبيق يساعدك على إدارة مهامك
- Evernote - تطبيق يساعدك على تنظيم ملاحظاتك
- Google Calendar - تطبيق يساعدك على تنظيم جدولك الزمني
عزز صحتك العقلية
يمكن أن يساعدك هاتفك الذكي أيضًا على تعزيز صحتك العقلية. هناك العديد من التطبيقات والأدوات المتاحة التي يمكن أن تساعدك على تقليل التوتر والقلق وتحسين حالتك المزاجية.
_ من الأمثلة على التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على تعزيز صحتك العقلية:
- Headspace - تطبيق يساعدك على التأمل
- Calm - تطبيق يساعدك على الاسترخاء
- 7 Cups of Tea - تطبيق يربطك بمستمعين متعاطفين
كما ترى، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام هاتفك الذكي لتحسين حياتك، من تعلم مهارات جديدة إلى الحصول على الإلهام إلى تتبع أهدافك، فإن هاتفك الذكي هو أداة قوية يمكن أن تساعدك على تطوير نفسك.
نصائح لجعل هاتفك الذكي أداة لتطوير الذات:
- استخدم هاتفك الذكي بذكاء
لا تنفق كل وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي أو الألعاب. خصص بعض الوقت كل يوم لأنشطة هادفة، مثل التعلم أو إنشاء شيء ما أو التواصل مع الآخرين.
- تجنب الإفراط في استخدام الهاتف
إن الإفراط في استخدام الهاتف يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك العقلية والجسدية. حدد حدودًا لاستخدام هاتفك واحترمها.
- ابحث عن التطبيقات والأدوات المناسبة لك
هناك العديد من التطبيقات والأدوات المتاحة، لذا خذ وقتك للعثور على تلك التي تناسب أهدافك واحتياجاتك.
_ مع القليل من الجهد والتفكير، يمكنك استخدام هاتفك الذكي لجعل حياتك أفضل. 👌
كتبت هذا المقال الكاتبة/ مناسك أحمد
تعليقات
إرسال تعليق
شاركنا بتعليقاتك