القائمة الرئيسية

الصفحات

   


  


    "الهشاشة النفسية"

(shama esmail)


الهشاشة النفسية: هي أننا نقوم بتضخيم أي مشكلة تواجهنا في حياتنا بتصورنا وتخيلنا فيها بأنها كارثة كبرى وهذا مايسمى في علم النفس pin catastaphizing  

وهذه حالة شعورية تعتريك عند مواجهة مشكلة في حياتك فتفقد المقاومة والقدرة على الحياة وتغرق في الشعور بالإنهاك وتنهار حياتك بالكامل ونحكم على كل شيء من خلال معاملاتنا اليومية ونكره نقد انفسنا أو مواجهة انفسنا بعيوبها ونذهب إلى الأطباء النفسيين دون الحاجة إلى اللجوء إليهم.

١_عالم الهشاشة النفسية على أتفه الأسباب فتاة أخبرت أمها بتنمر أصحابها عليها والأم اختلقت مجموعة من السيناريوهات في مخيلتها ضخمت الأمور بداخلها إلي أن أخبرت أمها أنهم ذهبوا إلى السينما دونها فهذا تنمر من أصحابها عليها مع إن الأمر عادي جدا بعض الأصحاب يحبون فعل الأشياء دون غيرهم.

أن الجيل الرقيق وهم أصحاب الطبقة المتوسطة لايستطيع مواجهة خشونة الحياة وقد زادوا تدليلا حتى الآباء من جعلوا اطفالهم مدللين لا يساعدونهم في حياتهم وكل طلباتهم مجابة مقابل التفوق في الدراسة والحصول على الشهادة العالية مما خلق جيل لايعرف حتى الاعتماد على نفسه ولا يستطيع مواجهة صعوبات الحياة ولا حتى التعامل مع الآخرين لأنه حساس رقيق.

أما الطبقة الفقيرة فهم من أول يوم في مواجهة صعوبات الحياة بقوة وشجاعة ولا يصابون بالهشاشة النفسية مثل الطبقة الوسطى.

والأولاد أو الفتيات الذين تربوا على إخلائهم من المسؤولية يتربون على الأنانية وعدم اكتراثهم لمجهود الآباء ولكن للأسف الأب والأم هم الذين تعمدوا تربية أبنائهم على ذلك.

ولأتفه الأسباب عند مشكلة صغيرة يلجأون إلى الأطباء النفسيين ويأتون بكمية من العلاج وهو في الحقيقة لم يكن مريضًا بشئ سوي انتابه بعض الحزن وتم تضليلهم بأنهم مضطربين نفسيًا.

هذا الجيل مايسمى ب (رقائق الثلج) ومنها مشكلة الأولاد في المدارس يقع شجار محتدم بين طالبين يصل إلى العنف والشتائم البذيئة ثم يتم استدعاء الطالب إلى أحد المشرفين ليتخذ ضد الطالب إجراء عقابيًا يذهب إلى آبائهم وينهاروا نفسيًا وبدل من أن يعلم ابنه خطأه يتمادى معه في أذية المدرسة وكل من فيها ويجعله ينشر على التواصل الاجتماعي كيف تعرض للعنف من المدرسة.

ونصاب أيضًا بالهشاشة النفسية عندما نرغب في شيء من الحياة مثل النجاح والغنى والزواج وحب الأصدقاء هذا أمر واجب ومن حق كل إنسان لكننا للأسف نوقف حياتنا على الحصول على ذلك الشيء وهذا يعتبر اضطراب نفسي من حقنا اننا نسعد ونحيا في الحياة لكن لا نوقف سعادتنا على شيء بل نسعد للحصول على هذا الشيء الذي نرغب فيه.


#المراهقون هم خريجو طلاب الجامعات لم ينضجوا بعد وهذا مايسميهم المحللين (رقائق الثلج) لسببين الأول: لأن رقائق الثلج هشة وسريعة الانكسار لاتتحمل أي ضغط عليها 

الثاني: شعور كل فرد بالتفرد في رقائق الثلج لها هياكل فريدة وشعور عام بالتفرد والتميز


هل الصلابة أو المرونة أمر فطري خلق الإنسان عليه أم أمر مكتسب من خلال التربية والتنشئة؟


في كتاب (ضد الكسر) أن الإنسان خلق لديه مرونة عجيبة جدا خلقه الله عليها وهو الوحيد ضمن المخلوقات التي يستطيع التكيف مع أي وضع من المؤثرات الخارجية 

والناس قُسموا إلى ضعيف وقوي ومتين 

الضعيف: بيحب يعيش دور الضحية أو يظهر ضعفه ليستمد عطف الناس حتى من يتعرض للتنمر يُظهر ذلك ولو إنسان مشهور ليزداد شهرته ويعلو شأنه في نظرهم يعني مجلبة للتعاطف وأداة لجذب انتباه دون أن تعرف ما المقصود بالتنمر.


#كيف  تقوى على مواجهة التحديات في الحياة؟


أن تخرج إلى الشارع وطرح هواتفكم الذكية جانبا وأن تعمل في وظيفة وأن تقود سيارتك وتقضي مشاغل أصدقاءك وعائلتك أن تتحمل مسؤولية نفسك بالكامل وتستقل ماديًا عن أهلك أن تتولى مهام شراء حوائج البيت وإعانة الفقراء والمحتاجين والمساكين واحتكاك بالناس الكبيرة وذوي الخبرة في الحياة وأصحاب الإنجازات الكبيرة، وملازمة أهل العلم والمشايخ والاقتداء بالأنبياء والصالحين.

كل هذا يزيد إدراكك بواقع الحياة فتحسن من مهاراتك الاجتماعية وتزيد من من خبرتك في التعامل مع المشاكل وإدارة الوقت وتنظيم الأولويات وترتيب حياتك الأمر الذي يؤهلك للنضج النفسي لتكون مستعدًا بشكل أكفأ تتحمل المسؤولية.


كيف تربي طفلك على تحمل المسئولية؟


للأسف في مجتمعنا هذا يبعد الآباء أبنائهم عن المشاركات أو المشاكل مما جعله هشًا يسقط عند أول مشكلة أو تحدي من تحديات الحياة ويظنون بذلك أنهم يحمون من الأضرار

مثل حساسية الفول التي ظهرت على الأطفال فتجنب آبائهم أكل الفول وانتشرت الحساسية أكثر وازداد الإنتشار بحساسية الفول السوداني بعد تجنب أكلها لكن أقيمت دراسة في أكل الفول السوداني والأطفال الذين تعرضوا لحساسية الفول أكلوا منه فانخفضت الحساسية بمعدل أقل 5 مرات من الذين تجنبوا أكل الفول بل تضاعفت الحساسية عندهم بشكل مفرط 

خلاصة الكلام لاتجعل ابنك او ابنتك تتجنب المشاكل او تبعدهم عنها لانهم عند أول مواجهة يقعون الهشاشة النفسية اجعلهم لا يتأثرون بكلام الآخرين عنهم بأن يكونوا قادرين علي حل المشاكل ومواجهتها بكل شجاعة وقوة ولن يؤثر اعجاب او كلام الآخرين عنهم لأنهم يعرفون أنفسهم ويقدرونها ولا ينتظرون عطف أو مدح الناس فيهم أو أي كلام سلبي عليهم فهم قادرون على مواجهة كل التحديات في الحياة 

وقال الرسول الكريم "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل" مع إن السباحة صعبة والرماية إلا أنها تخلق إنسان قوي قادر علي تحمل مسئولية نفسه ولا يلقي أخطائه ولا اللوم على الآخرين بل يتحمل مسئوليه خطأه وحده.



السواء النفسي والصحة النفسية 

البعض يبحث عن الاتزان النفسي والأمان والصحة النفسية والمبالغة فيها والكل يسعى ورائها بكل السبل المتاحة لكن علم النفس يضع معايير للاضطرابات النفسية 

البحث عن السواء النفسي والاهتمام الزائد عن الحد والبحث عن المثالية في ذلك الأمر هو أصل الدمار النفسي وليس السواء النفسي.

 

الدواء هو الحل أم المشكلة 

ماذا يفعل الإنسان عندما يواجه مشكلة في حياته ؟وكيف يواجه الأزمات؟

لكل منا آلياته وميكانزماته في التعامل مع المشاكل وضغوطات الحياة بالطريقة التي يتكيف بها والتغلب على آثارها السلبية وبحسب مرونتك النفسية وهمتك في الطريقة التي ترى بها المشكلة تجد أن المشكلة نفسها تختلف في التعامل معها من شخص لآخر فهناك عندما يقع في مشكلة يأكل بنهم وهناك من يمتنع عن الأكل وهناك  من يجلس في المنزل لمشاهدة الفيديوهات وهناك من يخرج للتنزه مع الأصدقاء فنحن جميعا نختلف عن بعضنا في التعامل مع المشكلة الواحدة .

وهذا النظام يسمى الاتزان الداخلي لجسم الإنسان يعمل على الحفاظ على توازنه الكيميائي والبيولوجي أولا بأول فإذا فشل نظام الاتزان في أي كائن حي فإنه يؤدي إلي خلل في الوظائف العضوية ثم يصاب بالمرض أو الموت.

المخ هو المتحكم في مشاعرنا وأفكارنا وهو المسئول عن التنسيق في حالتنا النفسية بشكل صحي ومستقر

والمشاعر هي المسؤولة عن الاتزان الداخلي لجسم الإنسان وأن الذين علموا بإصابتهم بالمرض أصابه بالقلق والتوتر والذين علموا أن ليس لديهم أي مرض شعروا بالسعادة والفرح 

أن المشاعر 



الفراغ العاطفي ام الفراغ الوجودي؟


هل املاء الفراغ العاطفي يعتبر حبا بالطبع (لا) بل الهشاشة النفسية تجعلك تتشبث بأي شخص وتوهم نفسك بحبه.

اصبحنا في مجتمع التكنولوجيا الحديثة والانترنت إذا أردت تكوين صداقات بضغطة زر واحدة أو محو هذه الصداقة بضغطة زر وأن تمضي في حياتك دون اكتراث

ولماذا هؤلاء يفعلون ذلك لأنهم لا يحبون الالتزامات ولا القيود يرغبون في إقامة علاقات بأقل الأخطاء وانتهائها بأقل الخسائر.


الاحتياج الإنسان الفطري:


فتاة تتحدث مع معلمتها لتخبرها أن صديقتها لديها شخص من الجنس الآخر يهتم بها ويعطيها الهدايا وعندما  تتركة وتذهب لغيره وهكذا وهي لم يوجد شخص في حياتها ليهتم بها ويجلب لها الهدايا هي لا ترغب في الزواج به بل فقط تحتاج إلى من يهتم بها وليس من الآباء بل من الأولاد.


نحن نعلم أن الاحتياج إلى الآخرين شعور فطري والشعور بوجود شخص في حياتك يشاركك همومك و يقاسمك الحب وتسكن إليه ويسكن إليك هو حق إنسان جبلي، لكن مايتحول هذا الاحتياج إلي رغبة ملحة لإشباع الفراغ بأي شكل من الأشكال فإن النفوس تضعف أمام أول يد تلوح لها.


الفراغ العاطفي سببه الأهل عدم اهتمام الأهل بنفسية أولادهم و أولوياتهم واهتماماتهم وانشغالهم عنهم بأي سبب مادي أو لتحقيق نجاحهم وانشغالهم بتحصيل أبنائهم دراسيا من الدرجات  ومقارنتهم بالأخ الاكبر أو أحد الأصدقاء المتفوقين أو أحد الأقارب جعل فراغ عاطفي داخل نفسيتها مما جعلهم يلجأون إلى أفعال سيئة في حياتهم ويمشون عكس التيار

لكن عندما يكبر الإنسان لا يرمي سبب أفعاله وتصرفاته على الأهل او الغير بل عليه من تعديل سلوكه ولجوءة إلى الله لأن هذا لم يكن سبب للتمادي في الخطأ بحجة أن السبب الاهل بل بمجرد معرفتك بالصح والخطأ او الحلال والحرام يجب أن تزكي نفسك وتقوم سلوكك.


من الفراغ العاطفي إلى الفراغ الوجودي

سؤال لماذا تعيش؟


ستخبرني أنني لم أعرف بل الكثير لايعرف ماالهدف من الحياة؟ وهذا هو السبب في الإنتحار لكثير من الناس هناك شخص كان لديه جميع الأموال ليشتري بها كل شيء في الحياة لكنه لم يكن سعيد ذهب إلى الجميع وأصحاب الديانات والكهنة لكنه لم يجد إجابة مقنعة وظل تعيسًا حتى مات رغم أنه يملك كل شيء المال والزوجة والأولاد والنجاح لأنه فقط لم يتعلم كيف يكون سعيدًا لم يعد لديه هدف ليعيش من أجله


ولو سألت شخص آخر لماذا تعيش؟ يخبرك لنعبد الله 

في ناس كتير وشباب يصلون ويعبدون الله حق العبادة لكنه من الداخل منهك ومفكك داخليًا ليس له هدف في الحياة ليسعى إليه ويفعل كل ما بوسعه في سعادة ليصل إليه 

قال تعالى "أفحسبتم أنما خلقناكم عبثا وإنكم إلينا لا ترجعون"

طالما مازلت على قيد الحياة إذن لديك رسالة مطلوبة منك في الحياة فتش عنها ساعد المحتاجين والفقراء ابحث عن الأهداف التي تجعلك سعيد اسع من أجلها.

واحمد الله الذي أوجد لك الحياة فالحياة نعمة من الله سبحانه وتعالى واحمد الله على القليل ليزيدك 

"ولئن شكرتم لأزيدنكم ولئن كفرتم إن عذابي لشديد".

"ولاتكونوا كالذين نسوا الله فانساهم انفسهم"

تذكر الله في كل شيء خيرًا كان أو شرًا ولولا وجود الله لما كان للكون معنى ولا لحياتنا أي هدف وطالما فكرت في فكرة ولو طفيفة اعرف إنها رسالة لك من الله وهذا هو هدفك لكن اهتم بالرسالة هناك من يأتيه رسائل لكنه لم يلقي انتباه لها.


السوشيال ميديا:


إذا أردت أي معلومة فعليك بالسوشيال ميديا زمان كان البحث عن المعلومة يسافر لها شهور وسنين للوصول إليها أما الآن فجوجل وجميع البحوث متوفر على النت بضغطة زر واحدة وعلى الرغم من هذه المميزات إلا أن أصبح السوشيال ميديا أصل الشرور 

يُعزز النرجسية ويقدس التغيير وفقدان التركيز والخلل في  معايير النجاح وأفكار من ورق.

جرعة النرجسية اليومية : إن السوشيال ميديا هي أحد أخطر أنواع النرجسية وهو مصطلح يوناني مشتق من قصة يونانية ملخصها أن الإنسان يُحب نفسه بطريقة مبالغ فيها فهو مفرط للذات أو تركيز مفرط على الذات وأصبح الهوس النفسي بالإعجاب من الأصدقاء على ماتنشره وإن لم يفعل لك اعجاب تنهار نفسيتك .

التغيير من أجل التغيير: هوس البحث عن الإثارة هوس السخرية من كل شئ هوس السفر وتغيير محل الإقامة

يعني هدفنا التغير من أجل التغيير لامن أجل التحسين والتطوير في حياتنا للأحسن والتغيير المستمر مضر بالصحه النفسيه لأننا لم نحصل على شيء نكون مثل الكرسي الهزاز الذي يتحرك كثيرًا ولا يصل إلى شيء.

ضاع تركيزنا: ومن إحدى الآثار السيئة للتغيير المستمر ضاع تركيزنا الطويل والعميق وكذلك التأمل لما تحيطه بنا الرسائل السريعة والاشعارات الكثيرة التي تشتت انتباهنا وكل ذلك بسبب الأجهزة الذكية smart devices وبسببها فقدنا التأمل في شيء في الكون وأن تجلس مع نفسك وتعرفها وماتريده وما الذي يسعدها في هذه الدنيا؟ لتسعى من أجله 


بسعادة وليس بصراع داخلى وخوف وقلق بل باستمتاع بما أفعله للسعادتي فيه 

إن التأمل الذاتي يجعلنا نكتشف أنفسنا يساعدنا على تحويل تجاربنا الفاشلة إلى نجاح والنجاح إلى عبر ودروس وحكمة ويجعلنا نفهم أنفسنا فهما صحيحا وأن المعرفة العميقة لذواتنا هي المفتاح الاساسي لبناء أي خطة أو رؤية حياتية صحيحة.

والسبب في عدم التأمل لذاتنا ووجود القلق والتوتر والاكتئاب هي وسائل التواصل الاجتماعي سبب كبير لتشتيت تركيز الناس.

يقول مارك مانسون في مقدمة كتابه لقد تلقيت رسائل الفيس وبريد الالكتروني وانا اكتب مقدمة هذا الكتاب وتفقدت رسائلي وجاوبت على أكثر من رسالة وكذلك بريدي الإلكتروني مما أدى إلى ضعف جودة كتابتي لهذا الكتاب وزاد من الجهد الكبير الذي كان أن ينتهي في 20دقيقة ولكني استغرقت أكثر من نصف ساعة في مقدمة.

نتأمل أنفسنا بعيدًا عن التواصل الاجتماعي يوميا لمدة 5دقائق بعيدة عن أي تفكير أو تواصل اجتماعي أو أي شيء يشتت انتباهنا لنكتشف ذواتنا ونتخلص من القلق والتوتر والإكتئاب.أ


وهم معايير النجاح:


أصبح هدفنا للنجاح هو السوشيال ميديا نكتب منشورات وننتظر عدد الايكات والإعجاب لأنها تحفز هرمون الدوبامين الذي يشعرنا بالسعادة.

وهناك دكتور تفوق في دراسته وأصبح معيد في الجامعة بينما زميله لم يتفوق ولم يعمل بل نجح فقط وكتب منشورات على النت أنه تفوق ونجح وذكر قصة نجاحه وأحظى بعدد كبير من اللايكات والمعجبين بقصة هذا النجاح بينما الذي عمل بالجامعة نشر قصة نجاحه ولم يحظى بعدد من اللايكات دخل على زميله وشتمه وأهانه مع إن اللايكات التى حظى بها لم تنفعه بشئ لكن الثاني الذي نجح نجاح حقيقي وجنى منه الكثير لماذا انهار لأن أصبحنا جميعا مهوسين بالسوشيال ميديا وهذا وهم النجاح حتى البعض يظن أن النجاح أن تجتهد كثير لتصل إلى مبتغاك وكلما تضاعف الجهد والسعى زاد النجاح أو أن الأشياء تأتي سريعًا والحقيقة أن النجاح الحقيقي أن تستمتع بالشيء الذي تحب أن تنجح فيه وتفعله بحب واستمتاع وأن تصبر على التعلم فيه بفكر رائق وأن تشعر بالسعادة داخلك لكي تبدع وتبتكر وتنفع نفسك وأهلك والناس وليس من أجل الصراع وزيادة الجهد لأجل الوصول.


أفكار من ورق:


لكي تحظى منشوراتك بالإعجاب عليك أن تكون ودود مع الجميع ولا تخسر أحد مهما كان ومهما حدث وتكون متسامح دائما وألا تغضب من أحد مما جعلنا متبلدين المشاعر لا نتخذ موقف أمام ما يضايقنا للحصول على إعجاب الآخرين .


الهروب من السوشيال ميديا:


السوشيال ميديا جعلتنا لانهتم بالتأمل ولا بصلتنا القوية برب العالمين ولا القرءان الكريم فقط تضيع وقت في التحدث على التواصل الاجتماعى

يجب عليك أن تتخذ وقفة قوية لذلك وأن تنظم وقتك في الورد اليومي للقرآن وصلاة بخشوع وتأمل ولو خمسة دقائق يوميا وأن تجعل موبايل صامتا من الاشعارات والرسائل الا اذا فتحته وأن تهتم بما يفيدك فقط من المواضيع التي تهمك على السوشيال ميديا وأن يكون لك عدد قليل من الأصدقاء في هذا المجال.


لاتحكم على الآخرين :


لاتحكم على الكتاب من غلافه إذا كنت لم تقرأه، ولا تحكم على شخص دون معرفة سابقة به وانشغل بنفسك وحاول تصليح عيوبك ولا شأن لك بالآخرين.

نعم هذا كلام جميل ولكن عليك أن تنصح أي شخص يقترف خطأ في حق نفسه أو الآخرين لأن جملة لاتحكم على الآخرين قد فهمها البعض لا شأن لك بما يقترف الجرائم أو الذنوب وندعي أن نتيجة ما فعله بسبب أنه مريض نفسيا بل نتخذ الموقف ضد ما فعله  ولا نكون متبلدين المشاعر حتي لا يفعله غيره وتتكرر الجرائم مرة أخرى بل علينا بالنصح والإرشاد إليه فإن يرجع عن ذلك فل نلجأ إلى المسؤولين لحماية المجتمع مما يفعله هؤلاء 

وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " مثل القائم على حدود الله والواقع فيها ……..إلى آخر الحديث فمن واجب الجماعة أو المسؤولين عن حماية الدولة أو الأشخاص ردع هذا الشخص عن مايفعله في ضرر المجتمع أو فساده فساد أخلاقي 

والحكم نوعان حكم تمييز وهو أن تنصح به الشخص عن عدم فعله أو فعله وهو الذي يميز الأحكام  ويصف وقائع 

الاشياء أما الحكم التقييمي فلا نحكم به على شخص جيد أو سئ أو أخلاقي أو غير أخلاقي 

وعدم تقبل الشباب المراهقين للنصيحة عن سلوكهم مما يخبرونك أنه قد تأذى نفسيا معناه أنه لايحب التغيير ولا يريد أن يتغير ولا يحب النصيحة بل هو كذلك وإلا تتأذى نفسيته.

ض

مشاعرك الداخلية أسوأ حكم في حياتك ؟

نصائح تتوجه للشباب والفتيات ثق دائما في مشاعرك فمشاعري هي أهم شيء 

هذه عبارة حكيمه ومفعمة بالحياة ولكن مشاعرنا تميل إلى سماع القصص والروايات التي لا علاقة لها بالواقع مما جعل أن كل شيء لايصلح بالمشاعر فقط .


عبادة المشاعر 


نحن نتأثر بالأفلام التي تحتوي على مشاهد رومانسيه بسبب فقدان الرومانسية في حياتنا الواقعية ومع الأسف تلك المشاهد أو الرومانسية في الأفلام والمسلسلات لاعلاقة لها بما يمسه الواقع بشىء وهي مشاهد مبالغ فيها لدرجة أنهم يحولون المجرم إلى محب ويتعاطفون معه حتى في الواقع تجد بعض الأشخاص اللامبالاة في حياتهم بسبب هذه الأفلام والمسلسلات المبالغ فيها .


وممكن تجد مشاهد الفرح والسعادة المبالغ فيها أصحاب السينما وصناع الأفلام أصبحوا يتحكمون بمشاعرنا وبعقولنا 

ولا تُبنى البيوت على المشاعر وسبب الطلاق ليس غياب الحب ولكن بسبب فساد السلوك وقلة المسؤولية وعدم الأمانة 

وأيضا الحياة الزوجية قائمة على التعاون بعيدا عن الانفعالات اللحظية والمشاعر لكن تبنى علي الثقة والاهتمام وتحمل المسؤولية والعمل والتقارب الفكري والقبول المتبادل ليس بالضرورة هذه الأشياء تبني بيت سعيد لكنها خارطة إلى بيت ينمو فيه الحب بشكل مستقر وآمن وبشكل صحي وبسيط دون مبالغة في الحب.

قد ظهر موخرا شيئا يسمى الكراش وأن هذا الأمر يساعد في نضج الشخص للفرق بين الإعجاب والحب الحقيقي والفرق بينهما واضح فالكراش يعني الإعجاب ويحدث فجأة بينما الحب يأتي بشكل تدريجي ويتميز الكراش بقوته الشديدة لكن بقصر مدته أما الحب يبدأ هادئا لكن ويصبح أعمق وأقوى مع مرور الوقت وهناك فروق في الكراش وهو الإعجاب بالشخص يركز على الجوانب الإيجابية فقط فيه فحين تظهر عيوبه يختفي الإعجاب به أما الحب فإنه اعتراف بالنقص الموجود لدى الطرف الآخر وقبول الشخص بشكل كلي في الوقت ذاته.

الحب معنى عظيم وعميق وشعور كبير جدًا وأجمل مايكون أن خلق الله سبحانه الحب فينا ولكن لايأتي بين ليلة وضحاها بل يأتي بالتدريج مع معرفة الشخص يوما بعد يوم وعجبا لمن يقول أن الحب يأتي من نظرة الأولى بل الحب يأتي مع الوقت وقد قال بن حزم لمن يدعي الحب من النظرة الأولى (وإني لأطيل التعجب من كل من يدعي أن الحب يأتي من نظرة الأولى وإني لا أكاد أصدقه ولا أجعل حبه إلا ضربًا من الشهوة  ولا يأتي الحب الا مع الزمن الطويل  من النظرة الأولى إلا ضربا من الشهوة ومع ملازمة الشخص لي دهرا وأخذي معه في كل جد وهزل)

حتى identical twins في الحب لا يشعروا بنفس شكل الشخص بمعنى أنك إذا أحببت شخصًا وكان له توأم لاتشعر مع التوأم بنفس المشاعر التي أحببت به أخوه اي كان فتاة او العكس في الشكل لايدل على الحب لأن الطباع تختلف فهناك من أحب أحد من التوأم وعندما جلس مع أخوه أو أخته كان لا يطيقه ويعرفه من الطباع في الشكل ليس له علاقة بالحب ويقولون أننا ننظر إلى توأم  شريك الحياة بكل نظرات الاغتراب.

فالحب هو السكينة والطمأنينة والمودة والرحمة والسكن والأمان مع من تحب وصحة طول الحب فالقشرة الخارجية سرعان ما تزول أما الداخلية ستبقى طول الأمد.


مخدرات الشغف 

يقولون أن تتبع شغفك وامشي وراء حلمك لكي تنجح وتكون أفضل وإذا وجدت عمل تحبه فلن تحتاج إلى غيره طيلة العمر وفي أحدي الأشياء التي ينجح بها الشخص يأتون بتاريخ حياته وقصته كيف عانى الفقر ثم اتبع حلمه وشغفه حتى وصل.


العمل هو النجاح 


لاشك أن العمل شئ جميل ومفيد للإنسان ويجعله يصل إلى مكانة عالية لكن إذا بلغت عمرًا معينا ولم تصل إلى الغنى فأنت فاشل ماشأنك أنت بنظام الدولة الغير العادل في توزيع الثروات اعتمد على نفسك واتبع شغفك وليس على امكانياتك ويرى بعضهم أن الاجتهاد في الدراسة والعمل الدؤوب ليست أمورًا كافية لترقية الناس من خلفية فقيرة اجتماعيا.


لقمة العيش أولا

إذا لم أنجح في شغفي فهل أنا فاشل لا يجوز لك اتباع شغفك إلا بعد أن تؤمِّن المال والرعاية الكاملة لزوجتك وأطفالك الشغف معناه الراحة وأن تفعل ما ترتاح فيه لكن لايكون على حساب الأسرة فالشغف لا مانع منه بل هو المرحلة الأخيرة للنجاح ولكن بعد أن توفر لقمة العيش لك ولأطفالك ليعيشوا سعداء وما قيمة الشغف وأنت لم تجد مايسد رمقك ولا تسدد فواتيرك ليس لك الحق ان تتبع الشغف  فاتباعه ليس معناه أن تحظي بحياة ناجحة أنت تحتاج إلى المال فعليك بالعمل ايًا كان تحبه أو لا المهم تأمين المعيشة لك ولأسرتك وفي النها ية تتبع شغفك.

الخطوة الأولى :

ولكن عليك بتطوير مهاراتك والبحث عن الفرص وخوض تجارب جديدة وتنوع مصادر دخلك والتعلم الدائم فكلما زادت مهاراتك وعلمك زاد فرصك في الحصول على مصادر دخل كبيرة.

الخطوة الثانية: التوازن بين العمل والدخل المادي والشغف واهتماماته الشخصية والمهارات والتطرير والعلم الدائم وبين الله والعبادة.

لكي تعيش سعيد أن توازن بين ماتحب فعله وأن تكسب مهارات جديدة وعلم وبين العمل لكسب المال وبين شغفك والعبادة إذا فعلت هذا ستكون من السعداء في كل وقت.


مفتاح النجاة أنا مريض نفسي إذن أفعل ما أريد 

نحن في مجتمع نلتمس العذر للمجرم بحجة مريض نفسي لامانع من أن يُؤذي البشر لا مشكلة المهم أن نجعل منه بطل 

فمثلا: كان هناك فيديو لرجل يُعلم ابنته المشي وهي لم تقوى عضلاتها للمشي في غير ميعادها وكان يصفعها على وجهها وتصرخ ثم يضربها على بطنها لتقوم وتمشي لكن لم تفعل ثم يهوى بها في الهواء ثم يدفعها على الأرض لتمشي لكن حكمة الله كل وقت وله ميعاده الناس انهالوا عليها بالسباب والشتائم إلى أن قالت له جارته عما يحدث له على التواصل الاجتماعي فعمل فيديو يستعطف الناس وانا زوجته تنشر له هذا الفيديو القديم لأن بينهم مشاكل وهو تعبان نفسيا أصبح الكل يتعاطف معه واتركوا لو كنتم مكانه لفعلت ذلك وهكذا وأشخاص كثير مجرمين ويُجاهرون بالمعصية من أجل التسويق الالكتروني واللايكات والإعجاب ويشتمون ويسبون والناس تتعاطف معهم لأنهم مرضى نفسيين.


التعاطف مع الأشرار

 أو مع الأفعال الشريرة ومع مرتكب الجرائم ويرجع الحكم عليه لحالته النفسية وليس على أفعاله الشريرة ويرجع كل هذا بسبب الأفلام والمسلسلات التي تجعل المشاهد يتعاطف مع البطل الذي يرتكب الجريمة  ونسوق الحرام  بدعوى المرض النفسي نظرا لأنه عاش تجربة مأساوية مريرة وسبب له مرض نفسي مع الأسف نحن في زمن نجعل من المجرم بطل.


أنا حزين إذن أنا ملحد 

بعض الذين ألحدوا بسبب أنهم تعرضوا لمصائب كبيرة في حياتهم ظنا منهم أنها من الله فهناك من تعرض للعنف وهناك من مات أحد أقاربه وهناك من تعرض للتحرش وهناك من أراد مجموع كبير ولم يحصل عليه وهناك من يرى أن الله لا يستجيب دعاه وكلهم ألحدوا حتى الدين أصبح للحالة النفسية

مع أن الدين لا يتعارض مع النفس بل تحدث عنها؛ فالله لا يوذي أحد بل يعطي ويستجيب الدعاء ولكن علينا بالدعاء ولا نمل وماعلينا إلا أن نسعى ونأخذ بالأسباب 

أما الأذية فهي من البشر وامتحان يتوجب عليك أن تتخذ فيه القوة والشجاعة للدفاع عن نفسك للتقوى.


متى يعتبر الاضطراب النفسي عذرًا في الشريعة 

الإسلام أيضا يُراعي نفسية المريض ويقف بجانبه ولكن أن يكون مريضا حقيقيا مثل الجنون والنوم والنسيان والحيض فهذه الأعراض يشعر صاحبها بالاضطراب لكن لا نجعلها تبريرا لكل من هب ودب حتى لا يتخذها البعض وتضيع الحقوق .

فكل إنسان عاقل مدرك بما يفعله لابد أن يحاسب على ما اقترفه من الذنوب والجرائم حتى لا تسول لأي شخص أن يفعل ما يريد ثم يأتي محامي يدعي أنه مريض وهو عاقل ثم تضيع حقوق الناس وينتشر الفساد في المجتمع 

قال تعالى "بل الإنسان على نفسه بصيرة ولو ألقى معاذيره"

فكل إنسان مسئول عما يفعله حتى لو ادعى عذرا وأنكر.














تعليقات

التنقل السريع