طرق تبييض الأسنان

 

من منا لا يتمنى أن تكون ابتسامته بيضاء ؟ أكيد، فجميعنا نحلم بأسنان بيضاء ولامعة. 

في هذا المقال سنسلط الضوء على الأسباب التي تجعل الأسنان صفراء، كما أننا سنلقي نظرة على بعض الطرق الشائعة لتبييض الأسنان ثم نقدم بعض النصائح للحفاظ على ابتسامة بيضاء وصحية.

ما الأسباب التي تؤدي إلى إصفرار الأسنان؟

إصفرار الأسنان يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، ومن بين هذه العوامل:

1.تراكم البقع والبلاك على سطح الأسنان بسبب عدم تنظيف الأسنان بانتظام من بقايا الطعام والمشروبات.

2.تناول المشروبات الملونة التي تحتوي على صبغات مثل القهوة والشاي والعصائر والمشروبات الغازية .

3.التدخين ومنتجات التبغ.

4.تآكل طبقة المينآلتي تغطي السطح الخارجي للأسنان بسبب التقدم في العمر مما يجعل الأسنان تفقد بريقها وتظهر أكثر إصفرارًا.

5. تناول بعض الأدوية أو التعرض لبعض العلاجات مثل تلبيس الأسنان بمواد تحتوي على مواد ملونة قد تتسبب في تغيير لون الأسنان.

6. يمكن أن يكون لون الأسنان وراثي، وبالتالي قد تكون الأسنان معرضة للإصفرار بشكل طبيعي عند البعض.

طرق تبييض الأسنان

1. تبييض الأسنان في عيادة الطبيب:

تبييض الأسنان في عيادة الطبيب نوعان:

- الأول يتم فيه إزالة الترسبات بشكل فعال وعميق، فتظهر الأسنان أكثر بياضًا.

- الثاني يتم فيه تبييض الأسنان وإعطائها لوناً أكثر بياضًا من لونها الطبيعي، عن طريق استخدام مواد مبيضة و أشعة الليزر لتفعيل هذه المواد.

تعتبر هذه الطريقة واحدة من أسرع وأكثر الطرق فعالية لتبييض الأسنان بحيث يمكن أن تؤدي إلى تحقيق نتائج مذهلة في جلسة واحدة فقط.

2. تبييض الأسنان في المنزل :

يمكنك أن تبيض أسنانك بنفسك في المنزل عن طريق :

-استخدام مبيضات الأسنان المتوفرة في الصيدلية مثل: غسول الفم المبيّض، أشرطة التبييض، قوالب الفم مع الهلام ولبان التبييض.

هذه المبيضات آمنة ويمكنك استخدامها دون اللجوء إلى الطبيب إلا في حالة كنت تعاني من مرض أو شعرت بأية آثار جانبية فهنا عليك استشارة طبيب الأسنان و احرص على اتباع التعليمات الموجودة في العبوة.

-يمكنك أيضا استخدام مكونات طبيعية موجودة في المنزل مثل :

بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز: خل التفاح، قشور الفواكه وخصوصا الحمضية مثل البرتقال و الليمون، مسحوق الكركم، المضمضة ببعض الزيوت كزيت جوز الهند، زيت عباد الشمس، زيت السمسم.

بعض النصائح للحفاظ على ابتسامة بيضاء وصحية.

1. العناية بالنظام الغذائي:

قل لي ماذا تأكل أخبرك عن صحة أسنانك.

يعتبر الاهتمام بنوعية الأكل أساس الأسنان الصحية، فتناول الخضراوات والفواكه الطازجة يساعد في تقوية الأسنان واللثة.

2. العناية بالفم بانتظام :

الاهتمام اليومي بالفم هو  أساس الحفاظ على الأسنان لذلك يجب تنظيف الأسنان على الأقل مرتين في اليوم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مناسب مع تدليك اللثة بلطف.

 كما يُفضل استخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة بقايا الأطعمة بين الأسنان.

3.تجنب الإفراط في استخدام مبيضات الأسنان، واستشارة طبيب الأسنان قبل أي استخدام.

4. تجنب شرب  المشروبات  الغازية و السكرية وتناول الأطعمة الحمضية بكثرة حتى لا تتسبب في تآكل طبقة المينا على الأسنان.

5.تغيير فرشاة الأسنان بانتظام كل  3 أو 4 أشهر.

6.المضمضة باستخدام غسول الفم الخالي من الكحول.

7.زيارة طبيب الأسنان بانتظام للفحص والتنظيف الدوري.

8.حاول لإقلاع عن عادة التدخين واستعمال منتجات التبغ حتى لا تتسبب في  تلوين الأسنان بشكل كبير.

 

ختاما، يجب عدم الإفراط في تبييض الأسنان لأن ذلك قد يضرها ويفقدها لمعانها فالشيء إذا زاد عن حده إنقلب إلى ضده. وينصح بعض الأطباء  بموازنة درجة لون الأسنان مع درجة بياض العينين.